الكرياتين مركّب يوجد طبيعيًا في الجسم، بشكل رئيسي في العضلات الهيكلية. وظيفة الكرياتين هي العمل كسلف لجزيء الأدينوزين ثلاثي الفوسفات (ATP)، شكل الطاقة الكيميائية الذي تستخدمه جميع الخلايا. تُشكّل مخزونات الجسم من الكرياتين خزانًا جاهزًا من ATP للطاقة، وهو ضروري لتغذية الاندفاعات السريعة للقوة والتحمل. أظهرت الدراسات أن مكملات الكرياتين يمكن أن تساعد في الحفاظ على أنسجة العضلات الحالية، ودعم نمو وتطور الكتلة الخالية من الدهون، وتعزيز الأداء الأمثل خلال فترات قصيرة من التمرين المكثف. يمتزج NOW® كرياتين مونوهيدريت بسهولة ولا يحتوي على إضافات أو مواد حافظة.
الاستخدام المقترح
امزج 1.5 ملعقة صغيرة مقعّرة في عصير الفواكه أو سائل محلىّ آخر 3 إلى 4 مرات يوميًا، قبل وبعد التمرين، للأيام السبعة الأولى. بعد ذلك، للاستخدام الدائم، تناول 1 إلى 3 مرات يوميًا. اترك 3 إلى 4 ساعات بين الجرعات. للاستخدام المستمر لأكثر من 28 يومًا، استخدم حصة واحدة يوميًا. تناول كمية وافرة من السوائل مع هذا المنتج.
المكونات الأخرى
لا يوجد.
غير مُصنّع بمكونات الخميرة، أو القمح، أو الغلوتين، أو الصويا، أو الذرة، أو الحليب، أو البيض، أو الأسماك، أو المحار، أو المكسرات. يُنتج في منشأة تلتزم بمعايير GMP تعالج مكونات أخرى تحتوي على هذه المواد المسبّبة للحساسية.
تحذيرات
تنبيه: للبالغين فقط. استشر طبيبًا إذا كنتِ حاملاً/مرضعة، أو تتناولين أدوية، أو لديك حالة طبية (خصوصًا حالات الكلى). يُحفظ بعيدًا عن متناول الأطفال.
نفد المخزون
