إذا كنت من بين الكثيرين الذين لا يحصلون على قسط كافٍ من النوم الهادئ والعميق، فقد يكون Swanson Melatonin-Free Sleep Aid هو الإجابة التي تبحث عنها. نقدم مزيجًا مدروسًا بعناية من المغنيسيوم وإل-ثيانين و5-HTP لتهدئة عقلك وجسمك لتحصل على الراحة المجدّدة التي يحتاجها جسمك.
النوم نتيجة لنشاط بيولوجي معقد ويشمل عدة نواقل عصبية مهمة - مواد كيميائية ترسل إشارات لنشاط معيّن في الدماغ - مثل GABA والسيروتونين. دعم هذه النواقل العصبية يمكن أن يؤدي إلى تحسّن جودة النوم (مدى جودة نومك) وكميته (مقدار النوم الذي تحصل عليه).
الميلاتونين هرمون يُنتج طبيعيًا يساعد على تنظيم دورة النوم واليقظة لديك، لذا فهو مكوّن شائع لإعادة ضبط دورة نوم اضطربت بسبب فرق التوقيت أو العمل بنظام الورديات أو عوامل أخرى، لكنه قد لا يكون مكمل النوم المناسب لك. يوفر Swanson Melatonin-Free Sleep Aid 250 ملغ من المغنيسيوم، و100 ملغ من إل-ثيانين، و50 ملغ من 5-HTP لكل حصة لتستقر في نومك.
الاستخدام المقترح
كمكمل غذائي، تناول كبسولتين يوميًا قبل 30 دقيقة من النوم مع الماء.
نفد المخزون
